Niacinamid liegt in der Hautpflege im Trend und das aus gutem Grund. Dieses starke Vitamin und Antioxidans fördert die Reparatur und den Schutz Ihrer Haut, damit Sie Ihr ultimatives strahlendes Selbst sein können. Es ist gut für die meisten Hauttypen und passt problemlos in jede bestehende Hautpflege, da es mit den meisten anderen Produkten kompatibel ist. Holen Sie es in Serumform oder nehmen Sie Toner oder eine Feuchtigkeitscreme auf, die diesen leistungsstarken Inhaltsstoff enthält.
Was ist Niacinamid??
Niacinamid ist neben Niacin eine der beiden Hauptformen von Vitamin B3. Möglicherweise wird es auch auf dem Etikett der Inhaltsstoffe als Nicotinamid aufgeführt. Es ist ein essentieller Nährstoff für den menschlichen Körper und kommt natürlich in Lebensmitteln wie Eiern, Fisch, grünem Gemüse und Getreidekörnern vor. Zusätzlich zur Nahrung kann Niacinamid als Tablettenergänzung eingenommen werden. Für Schönheits- und Hautpflegezwecke ist die gebräuchlichste Form jedoch ein Serum oder ein Zusatz in Feuchtigkeitscremes und anderen Hautpflegeprodukten.
Was bewirkt Niacinamid??
Die Schlüsselfunktion aller Vitamin B3, einschließlich Niacinamid, besteht darin, in Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) umgewandelt zu werden. NAD+ ist zusammen mit Nicotinamidadenindinukleotidphosphat (NADP+) für die Zellvermehrung, -reparatur und -funktion von wesentlicher Bedeutung. Dies bedeutet, dass Ihr Körper mehr Zellen bilden, beschädigte Zellen reparieren und vor freien Radikalen schützen und diese neutralisieren kann, die gesunde Zellen schädigen.
Vorteile von Niacinamid
Als Hautpflegeprodukt ist Niacinamid ein Dynamo. Es hilft, die natürliche Barriere Ihrer Haut zu reparieren, was wiederum die Auswirkungen von Umwelteinflüssen und freien Radikalen reduziert. Es verbessert auch die Textur Ihrer Haut, indem es die Poren minimiert und Hautunreinheiten und Verstopfungen beseitigt. Außerdem kann es den Hautton ausgleichen, feine Linien und Falten minimieren, hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann eine übermäßige Ölproduktion hemmen, die zu Ausbrüchen führt. Studien haben auch gezeigt, dass orales Niacinamid dazu beitragen kann, ein Wiederauftreten von Hautkrebs bei Hochrisikopatienten zu verhindern.
Was soll ich suchen?
Wenn Sie topisches Niacinamid betrachten, sollten Sie eine Lösung zwischen zwei und 10 % anstreben. Denken Sie daran, dass es bei empfindlicher Haut eine gute Idee ist, mit einer niedrigeren Konzentration zu beginnen und sich nach oben zu arbeiten. Je nachdem, was Sie bereits mit der restlichen Hautpflegeroutine machen, können Sie entweder ein Serum verwenden, das nur Niacinamid enthält. Alternativ können Sie ein Produkt wählen, das es als Zutat enthält, z. B. einen Toner oder eine Feuchtigkeitscreme. Eine gängige Produktkombination ist Niacinamid und Hyaluronsäure, die als Feuchthaltemittel Feuchtigkeit in die Haut einziehen.
Niacinamid gegen Akne, Rosacea, Rötung
Die entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften von Niacinamid eignen sich hervorragend zur Behandlung von Akne, Rosacea und Rötungen. Darüber hinaus hilft es, indem es die Hautbarriere repariert, die Hydratation und beugt Feuchtigkeitsverlust vor, was wiederum die Symptome lindern kann. Wenn es um Akne geht, reguliert Niacinamid die Ölproduktion, was die Ablagerungen verhindert, die Ausbrüche verursachen können. Es hilft auch, das Auftreten von Flecken und Schönheitsfehlern zu reduzieren, damit Sie besser aussehen und sich besser fühlen.
Hautunreinheiten, Pigmentierung und Falten
Niacinamid ist auch nützlich bei der Behandlung von Hautunreinheiten, Pigmentierung und Falten. Die beruhigende Wirkung und die entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, Hautunreinheiten zu verringern und die Haut zu reparieren. Es erhöht auch die Produktion von Kollagen, was die Hyperpigmentierung reduzieren kann. Kollagen verbessert auch die Elastizität und Festigkeit der Haut und hilft so, das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu verringern. Außerdem schützt jedes Produkt, das hilft, Ihre Barriere zu reparieren und Feuchtigkeit zu speichern, vor zukünftigen Schäden und lässt Ihre Haut praller und strahlender aussehen.
Schutz vor Sonnenschäden
Die Fähigkeit von Niacinamid, gesunde Hautzellen wieder aufzubauen und vor zukünftigen Schäden zu schützen, ist einer der entscheidenden Gründe, warum es Ihre Haut vor Sonnenschäden schützen kann. Die Stärkung der Hautbarriere, die die erste Verteidigungslinie ist, trägt zum Schutz vor schädlichen UV-Strahlen bei. Ultraviolettes Licht kann auch dazu führen, dass sich die Poren in der Haut dehnen, was zu einer schlechten Textur führt. Auch hier kann Niacinamid dies beheben, indem es die Größe Ihrer Poren minimiert. Denken Sie natürlich daran, dass dies nicht Ihre einzige Verteidigung gegen die Sonne sein sollte – Sie sollten immer eine gute Sonnencreme tragen.
Kombination von Niacinamid mit anderen Hautpflegeprodukten
Das Schöne an Niacinamid ist, dass es als Antioxidans mit den meisten anderen Hautpflegeprodukten kompatibel ist. Die größte Ausnahme ist Vitamin C, da sich die Wirkungen der beiden gegenseitig aufheben können. Sie können beide in Ihre Routine einbeziehen, Sie müssen nur ihre Anwendung verteilen. Niacinamid ist allein in Serumform erhältlich und wird nach dem Tonisieren auf die gereinigte Haut aufgetragen. Alternativ erscheint es auch als Zutat in Tonern, Feuchtigkeitscremes und sogar Sonnenschutzmitteln. Häufige Kombinationen, die Sie mit Niacinamid sehen, sind Hyaluronsäure, Zink, Kupfer und Ceramide. Diese Inhaltsstoffe verstärken die Wirkung auf Ihre Haut.
Nebenwirkungen von Niacinamid
Niacinamid ist im Allgemeinen für die meisten Hauttypen sicher. Natürlich können bei jedem Produkt Allergien auftreten, und Niacinamid kann dazu führen, dass Ihr Körper Histamin freisetzt und eine Reaktion hervorruft. Es ist immer am besten, einen Stichprobentest durchzuführen, bevor Sie mit einer neuen Hautpflege beginnen. Reiben Sie eine kleine Menge auf Ihren inneren Unterarm und lassen Sie es 24 Stunden einwirken. Achte auf Kribbeln, Rötungen, Juckreiz oder Schwellungen. Wenn Sie jedoch nichts davon erleben, können Sie loslegen.
Niacinamid-Produkte
Denken Sie bei der Auswahl eines Produkts daran, dass Sie die besten Ergebnisse mit einem Leave-On-Produkt wie einem Serum oder einer Feuchtigkeitscreme erzielen. Es gibt viele Möglichkeiten; Dies sind jedoch einige unserer Top-Niacinamid-Picks, die Sie zu Ihrem Hautpflegeplan hinzufügen können.
TOP-KÄUFE
Häufig gestellte Fragen
Wofür wird Niacinamid verwendet??
Niacinamid (Nikotinamid) ist eine Art von Vitamin B3, das in der Hautpflege vorkommt, weil es die Ölproduktion ausgleichen und die Textur verbessern kann. Verhindern Sie Ausbrüche und helfen Sie, das Auftreten von feinen Linien zu verhindern.
Sind 10% Niacinamid zu viel?
Sie können einige Hautpflegeformeln finden, die 10 % Niacinamid enthalten, und dies ist die höchste Konzentration. Für manche Menschen kann es besser sein, mit einer kleineren Dosis zu beginnen. Es ist auch erwähnenswert, dass hohe Dosen von Niacinamid, mehr als 35 mg pro Tag, zu schweren Nebenwirkungen führen können.
Kann ich Niacinamid jeden Tag verwenden??
Niacinamid kann als regelmäßiger Bestandteil der Hautpflege verwendet werden und kann die Gesundheit Ihrer Haut verbessern, einschließlich der Verringerung von Entzündungen und Rötungen und der Aufhellung Ihrer Haut. Es gibt einige Gefahren im Zusammenhang mit Niacinamid. Wenn Sie empfindliche Haut haben oder in der Vergangenheit eine Hautallergie hatten, ist es besser, vor der Verwendung einen Arzt zu konsultieren. Der Grund dafür ist, dass ein hoher Niacinamidspiegel bei manchen Menschen eine allergische Reaktion auslösen kann.
Können Sie von Niacinamid ausbrechen??
Niacinamid wird normalerweise zur Vorbeugung von Ausbrüchen und zur Behandlung von Akne sowie zur Verbesserung der allgemeinen Hautgesundheit verwendet. Es ist jedoch möglich, bei der Verwendung von Niacinamid eine Hautallergie zu verspüren. Es besteht auch die Möglichkeit von Rötungen oder Reizungen.
Wie lange dauert es, bis Niacinamid bei Akne wirkt??
Personen mit Akne oder zu Akne neigender Haut können von der Verwendung eines Hautpflegeprodukts profitieren, das Niacinamid enthält. Sie sollten jedoch nicht erwarten, dass Sie über Nacht Ergebnisse sehen, und es kann etwa 12 Wochen dauern, bis die Wirkung eintritt.
Was ist besser für Akne Salicylsäure oder Niacinamid??
Die Hautbedürfnisse jedes Menschen sind unterschiedlich, aber sowohl Salicylsäure als auch Niacinamid können Akne behandeln. Der Vorteil der Verwendung von Niacinamid ist, dass es die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und bei Öl helfen kann. Salicylsäure wirkt gegen Akne und Hautunreinheiten. Diese beiden Inhaltsstoffe können auch zusammen verwendet werden, aber Sie müssen sich Zeit nehmen, um sich anzupassen und den pH-Wert Ihrer Haut zu berücksichtigen. Bevor Sie mit einer Aknebehandlung beginnen, ist es immer ratsam, einen Dermatologen zu konsultieren.
