Niasiiniamidi on trendikäs ihonhoidossa ja hyvästä syystä. Tämä voimakas vitamiini ja antioksidantti edistävät ihon korjaamista ja suojaamista, jotta voit olla lopullinen hehkuva itsesi. Se sopii useimmille ihotyypeille ja sopii helposti mihin tahansa ihonhoitorutiiniin, koska se on yhteensopiva useimpien muiden tuotteiden kanssa. Hanki seerumin muodossa tai poimia väriaine tai kosteusvoide, joka sisältää tämän tehokkaan ainesosan.
Mikä on niasiiniamidi?
Niasiiniamidi yhdessä niasiinin kanssa on yksi B3 -vitamiinin kahdesta ensisijaisesta muodosta. Saatat myös nähdä sen lueteltuna ainesosien etiketissä nimellä nikotiiniamidi. Se on välttämätön ravintoaine ihmiskeholle ja esiintyy luonnollisesti elintarvikkeissa, kuten munissa, kalassa, vihreissä vihanneksissa ja viljajyvissä. Ruoan lisäksi niasiiniamidia voidaan ottaa tabletin lisäaineena. Kauneus- ja ihonhoitotarkoituksiin yleisin muoto on kuitenkin seerumi tai lisäaine kosteusvoiteissa ja muissa ihonhoitotuotteissa.
Mitä niasiiniamidi tekee?
Kaikkien B3 -vitamiinien, mukaan lukien niasiiniamidi, avaintoiminto on muuntaa nikotiiniamidiadeniinidinukleotidiksi (NAD+). NAD+yhdessä nikotiiniamidiadeniinidinukleotidifosfaatin (NADP+) kanssa ovat olennaisia solujen etenemiselle, korjaamiselle ja toiminnalle. Tämä tarkoittaa, että kehosi voi luoda lisää soluja, korjata vaurioituneita ja suojautua terveitä soluja vahingoittavilta vapailta radikaaleilta ja neutraloida niitä.
Niasiiniamidin edut
Ihonhoitotuotteena niasiiniamidi on dynamo. Se auttaa korjaamaan ihon luonnollista suojaa, mikä puolestaan vähentää ympäristön hyökkääjien ja vapaiden radikaalien vaikutusta. Se myös parantaa ihon rakennetta minimoimalla huokoset ja korjaamalla viat ja ruuhkat. Lisäksi se voi tasoittaa ihon sävyä, minimoida hienoja juonteita ja ryppyjä, sillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja se voi estää liiallista öljyntuotantoa, joka johtaa ihottumiin. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että suun kautta otettava niasiiniamidi voi auttaa estämään ihosyövän uusiutumista korkean riskin potilailla.
Mitä minun pitäisi etsiä?
Kun tarkastellaan ajankohtaista niasiiniamidia, haluat pyrkiä ratkaisuun, joka on 2–10%. Muista, että jos sinulla on herkkä iho, on hyvä aloittaa pienemmällä keskittymisellä ja jatkaa ylöspäin. Riippuen siitä, mitä jo teet muulla ihonhoitorutiinillasi, voit käyttää joko seerumia, joka sisältää vain niasiiniamidia. Vaihtoehtoisesti voit valita tuotteen, joka sisältää sen ainesosana, kuten väriaineen tai kosteusvoiteen. Yleinen tuotteiden yhdistelmä on niasiiniamidi ja hyaluronihappo, jotka toimivat kosteuttajana vetämään kosteutta ihoon.
Niasiiniamidi akne, ruusufinni, punoitus
Niasiiniamidin tulehdusta ehkäisevät ja rauhoittavat ominaisuudet ovat erinomaisia aknen, ruusufinni ja punoitus. Lisäksi se auttaa korjaamaan ihon esteen, se myös auttaa nesteytyksessä ja estää kosteuden menetyksen, mikä puolestaan voi lievittää oireita. Aknen suhteen niasiiniamidi säätelee öljyntuotantoa, mikä estää kertymistä, joka voi aiheuttaa haavaumia. Se auttaa myös vähentämään pisteiden ja tahrojen ulkonäköä, joten näytät ja tunnet olosi paremmaksi.
Ihon viat, pigmentti ja rypyt
Niasiiniamidi on myös hyödyllinen tahrojen, pigmentaation ja ryppyjen hoidossa. Rauhoittava vaikutus ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet auttavat vähentämään epäpuhtauksia ja korjaamaan ihoa. Se lisää myös kollageenin tuotantoa, mikä voi vähentää hyperpigmentaatiota. Kollageeni parantaa myös ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä, mikä auttaa vähentämään juonteita ja ryppyjä. Lisäksi kaikki tuotteet, jotka auttavat korjaamaan esteen ja säilyttämään kosteuden, suojaavat tulevilta vaurioilta ja saavat ihon näyttämään täyteläisemmältä ja kirkkaammalta..
Suoja auringon vaurioita vastaan
Niasiiniamidin kyky auttaa rakentamaan terveitä ihosoluja ja suojaamaan tulevilta vaurioilta on yksi kriittisistä syistä, jotka voivat suojata ihoasi auringon aiheuttamilta vaurioilta. Ihon esteen parantaminen, joka on ensimmäinen puolustuslinja, auttaa suojautumaan haitallisilta UV -säteiltä. Ultraviolettivalo voi myös aiheuttaa ihon huokosten venymistä, mikä johtaa huonoon tekstuuriin. Jälleen niasiiniamidi voi korjata tämän minimoimalla huokosten koon. Muista tietysti, että tämä ei saisi olla ainoa puolustuksesi auringolta – sinun tulee aina käyttää hyvälaatuista aurinkovoidetta.
Niasiiniamidin yhdistäminen muihin ihonhoitotuotteisiin
Niasiiniamidin kauneus on se, että koska se on antioksidantti, se on yhteensopiva useimpien muiden ihonhoitotuotteiden kanssa. Suurin poikkeus on C -vitamiini, koska näiden kahden vaikutukset voivat vastustaa toisiaan. Voit sisällyttää molemmat rutiiniin, sinun tarvitsee vain jättää niiden sovellus pois. Niasiiniamidia löytyy sellaisenaan seerumimuodossa, ja levität sen puhtaalle iholle sävytyksen jälkeen. Vaihtoehtoisesti se näkyy myös ainesosana väriaineissa, kosteusvoiteissa ja jopa aurinkovoiteissa. Niacinamidin kanssa yleisiä yhdistelmiä ovat hyaluronihappo, sinkki, kupari ja keramidit. Nämä ainesosat vahvistavat ihon vaikutuksia.
Niasiiniamidin sivuvaikutukset
Niasiiniamidi on yleensä turvallinen käyttää useimmille ihotyypeille. Tietenkin allergioita voi esiintyä minkä tahansa tuotteen kanssa, ja niasiiniamidi voi aiheuttaa kehosi vapauttamaan histamiinia ja luomaan reaktion. On aina parasta tehdä pistetesti ennen uuden ihonhoidon aloittamista. Hiero pieni määrä käsivarren sisäosaan ja jätä se 24 tunniksi. Varo pistelyä, punoitusta, kutinaa tai turvotusta. Jos et kuitenkaan koe mitään näistä, olet hyvä mennä.
Niasiiniamidituotteet
Kun valitset tuotetta, muista, että saat parhaat tulokset jätettävästä tuotteesta, kuten seerumista tai kosteusvoiteesta. Vaihtoehtoja on runsaasti; Nämä ovat kuitenkin joitakin suosituimmista niasiiniamidivalinnoistamme, jotka voit lisätä ihonhoitoaikatauluusi.
TOP OSTOT
Usein kysytyt kysymykset
Mihin niasiiniamidia käytetään?
Niasiiniamidi (nikotiiniamidi) on eräänlainen B3 -vitamiini, jota löytyy ihonhoidosta, koska se voi tasapainottaa öljyntuotantoa ja parantaa tekstuuria. Sekä estää ihottumaa ja auttaa estämään hienojen viivojen syntymistä.
Onko 10% niasiiniamidia liikaa?
Löydät joitakin ihonhoitotuotteita, jotka sisältävät 10% niasiiniamidia, ja tämä on korkein pitoisuus. Joillekin ihmisille voi olla parempi aloittaa pienemmällä annoksella. On myös syytä huomata, että suuret niasiiniamidiannokset, yli 35 mg päivässä, voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia.
Voinko käyttää niasiiniamidia joka päivä?
Niasiiniamidia voidaan käyttää säännöllisenä osana ihonhoitoa, ja se voi parantaa ihon terveyttä, myös vähentää tulehdusta ja punoitusta ja kirkastaa ihoa. Niasiiniamidiin liittyy joitain vaaroja. Jos sinulla on herkkä iho tai sinulla on ollut allergia aiemmin, on parempi neuvotella lääkärin kanssa ennen sen käyttöä. Syynä on se, että korkea niasiiniamidipitoisuus voi aiheuttaa allergisen reaktion joillekin ihmisille.
Voitko erota niasiiniamidista?
Niasiiniamidia käytetään yleensä estämään puhkeamisia ja hoitamaan aknea sekä parantamaan ihon yleistä terveyttä. Se sanoi, että on mahdollista kokea ihoallergiaa käytettäessä niasiiniamidia. On myös mahdollista punoitusta tai ärsytystä.
Kuinka kauan kestää, että niasiiniamidi vaikuttaa akneen?
Ne, joilla on akne tai akne-altis iho, voivat hyötyä ihonhoitotuotteen käytöstä, joka sisältää niasiiniamidia. Sinun ei kuitenkaan pitäisi odottaa näkevän tuloksia yhdessä yössä, ja sen voimaantulo voi kestää noin 12 viikkoa.
Mikä on parempi aknen salisyyli tai niasiiniamidi?
Jokaisen ihmisen ihon tarpeet ovat erilaiset, mutta sekä salisyylihappo että niasiiniamidi voivat hoitaa aknea. Niasiiniamidin käytön etu on se, että se voi kosteuttaa ihoa ja auttaa öljyä. Salisyylihappo kohdistaa aknen ja epäpuhtaudet. Näitä kahta ainesosaa voidaan käyttää myös yhdessä, mutta sinun on annettava itsellesi aikaa sopeutua ja olla tietoinen ihon pH -tasoista. Ennen kuin aloitat aknehoidon, on aina suositeltavaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen.
