Evitarea plasticului devine din ce în ce mai necesară. Trebuie chiar să o oprești complet. Toată lumea poate controla creșterea plasticului evitându-l zilnic.
Plasticul este peste tot. Genți, ambalaje, articole decorative și multe altele. Este ieftin, economic și ușor. Nu este de mirare că majoritatea producătorilor de alimente preferă ambalajele din plastic. Da, dar știm cu toții pericolele pe care le generează. Plasticul nu numai că nu este ecologic, dar ascunde multe riscuri pentru sănătatea noastră.
Plasticul nu numai că ucide animalele marine și ecosistemele, dar o multitudine de studii arată că este periculos pentru sănătatea umană. Aceste date șocante vă pot determina să eliminați plasticul de unică folosință. Știm cu toții că reciclarea plasticului este importantă. Dar am știut impactul său real asupra sănătății noastre? ?
Evitarea plasticului nu este dificilă. Primul pas: spune „adio” pungilor de plastic
Criza „celui de-al șaptelea continent plastic”
Cu ceva timp în urmă, un ocean gigantic de aproximativ 3,5 milioane de kilometri pătrați de gunoi a fost descoperit în derivă în Oceanul Pacific, supranumit „al șaptelea continent din plastic”. Situația materialelor plastice este într-adevăr mult mai gravă decât ai putea crede. Există aproape jumătate din plasticul de unică folosință care nu este cu adevărat reciclat. Această jumătate nereciclată își găsește locul în ocean. În rândurile următoare vă prezentăm câteva dintre pericolele reale ale plasticului. Și de ce este important să ne regândim utilizarea zilnică.
Evitați plasticul pentru a salva planeta.
De ce evitarea plasticului este cu adevărat necesară ?
Dacă aruncați o privire în bucătăria sau biroul dvs., probabil că veți observa că sunteți înconjurat de plastic. Exemplele sunt de numărat: sticle de apă, cani de cafea, paie, pungi de plastic, ambalaje pentru alimente și multe altele. Toate acestea sunt exemple de produse din plastic de unică folosință, care este un subiect fierbinte în zilele noastre și care se bazează pe ambele preocupări de mediu și sănătate.
Este cu siguranță nerealist să elimini plasticul din viața ta 100%, dar să aruncăm o privire asupra unor fapte care te-ar putea încuraja să-ți reduci amprenta de plastic de unică folosință, renunțând la paie și pungi de plastic. Când nu sunteți sigur dacă luați sau nu o pungă de plastic la plată, gândiți-vă de două ori.
Plasticul este popular
Popularitatea plasticului este evidentă astăzi. Într-adevăr, producția sa a început să crească abia în anii 1950. În prezent, 320 de milioane de tone de plastic au fost produse la nivel mondial în 2015. Și nu există niciun semn de încetinire. Astăzi, 10 tone de plastic sunt produse pe secundă în întreaga lume.
Și mediul ?
„Fiecare bucată de plastic creată vreodată va rămâne în mediu într-o formă sau alta, dar odată ce vom arunca gunoiul în casele noastre, vântul și apa de ploaie ne vor spăla gunoiul din depozitele de deșeuri și de pe străzi în canalizare și direct în canalizare oceanul ”, spune Jennifer Flower, medic veterinar șef la Mystic Aquarium.
„Cu un american mediu care aruncă aproximativ 84 de kilograme de gunoi pe an și produce anual peste 320 de milioane de tone de plastic în întreaga lume, mediul marin este afectat puternic de eliminarea zilnică a materialelor plastice. Consumul nostru de plastic afectează în mod direct viața marină din ocean, inclusiv peștii, care sunt, de asemenea, o sursă primară de hrană pentru oameni. De multe ori, societatea noastră se străduiește atât de mult să ne facă viața mai convenabilă pe termen scurt, dar pe termen lung, sănătatea noastră și a vieții marine vine în detrimentul acestor facilități zilnice. “
Ce producție și ce reciclare ?
Producția anuală de plastic este de aproximativ 335 milioane de tone. Aproximativ jumătate din acesta este pentru un produs de unică folosință. Aceasta include articole precum pungi de plastic (care au o durată medie de viață de 15 minute), ambalaje, sticle de apă și paie. Detergenții lichizi tradiționali pentru rufe sunt de obicei ambalate în polietilenă de înaltă densitate. 68% din aceste sticle nu sunt reciclate. Este mai mult decât îngrijorător.
Companii precum Dropps s-au angajat să reducă deșeurile de plastic de unică folosință, oferind coșuri de rufe fabricate cu ingrediente vegetale biodegradabile și livrate în cutii de carton 100% reciclabile și compostabile. Chiar și familia regală este pe trendul verde. Știați că au interzis paiele de plastic la Palatul Buckingham ?
BPA
BPA (sau bisfenolul A) a fost o substanță chimică care a fost utilizată în producția de plastic încă din anii 1960. Este adesea în contact direct cu produsele alimentare, inclusiv ambalajele din plastic, ustensile de bucătărie și căptușelile de cutii de tablă. Studiile arată că BPA interacționează cu receptorii de estrogen. De asemenea, joacă un rol în patogeneza mai multor tulburări endocrine, inclusiv infertilitatea feminină și masculină, pubertatea precoce, cancerul de sân și de prostată și sindromul ovarului polichistic (SOP). Deci, există un motiv pentru care vedeți atât de multe produse comercializate fără BPA astăzi..
Efecte asupra sănătății copiilor
Un raport recent arată că utilizarea recipientelor din plastic pentru depozitarea sau încălzirea alimentelor în cuptorul cu microunde ar putea reprezenta un risc potențial pentru sănătate pentru copii. Academia Americană de Pediatrie solicită reforme după ce raportul a sugerat că anumite substanțe chimice din coloranții alimentari, conservanții și materialele de ambalare ar putea reprezenta un risc pentru copii.
Hormoni
Unii aditivi alimentari pot perturba hormonii și pot crește riscul de obezitate la copii. Cei mai îngrijorători aditivi artificiali? Ați ghicit: BPA-urile găsite în recipiente de plastic și cutii de metal. Părinții sunt îndemnați să evite utilizarea microundelor pentru încălzirea alimentelor. De asemenea, trebuie să evitați plasarea materialelor plastice în mașina de spălat vase..
Presiunea arterială
Megan Casper, MS, RDN, dietetician și proprietar al Nourished Bide Nutrition din New York, explică faptul că consumul de băuturi din cutii care conțin BPA poate crește tensiunea arterială. În studiile clinice, voluntarii au băut aceeași băutură din sticle sau cutii de sticlă. La două ore după consum, cercetătorii și-au măsurat concentrația urinară de BPA și tensiunea arterială.
Concentrațiile de BPA în urină au fost mai mari în grupul de conserve și tensiunea arterială sistolică a acestora a crescut în medie cu 4,5 mm Hg comparativ cu grupul de sticle din sticlă. Evitarea plasticului este doar una dintre cele 13 modalități de a trăi în verde care te pot face mai sănătos.
Cercetările timpurii sugerează că BPA poate deteriora inima și arterele, ducând la afecțiuni precum aritmii și ateroscleroză.
Și noi hormoni …
BPA poate interfera, de asemenea, cu funcția normală a sistemului endocrin, inclusiv nivelurile serice de hormoni care reglează metabolismul. Este din ce în ce mai clar că BPA poate juca un rol în dezvoltarea obezității, atât în uter, cât și mai târziu în viață.
Un nou studiu a arătat că BPA poate avea un impact negativ asupra sistemului de reproducere al femeilor. De asemenea, poate provoca leziuni cromozomiale, malformații congenitale și avorturi spontane. Cercetătorii de la Washington State University și de la Universitatea din California, Davis, au descoperit că maimuțele expuse la BPA in utero aveau anomalii reproductive care le-au crescut riscul de a da naștere la descendenți cu sindrom. Down sau chiar suferă un avort spontan. Pe măsură ce devii puțin mai ecologic pentru a primi un nou pachet de bucurie în casa ta, împrospătează-te în timp ce folosești produse de curățare ecologice în care profesioniștii în curățenia locuințelor au încredere..
Dezechilibru
Hormonii tiroidieni, care reglează energia din organism, sunt, de asemenea, modificați de BPA. În noiembrie 2016, International Journal of Environmental and Public Health Research, a publicat dovezi care leagă BPA de tulburările autoimune ale tiroidei (cum ar fi boala Hashimoto). Testele de laborator care măsoară BPA au depășit limitele măsurabile de detectare la 52% dintre persoanele cu niveluri ridicate de anticorpi tiroidieni. Nivelurile toxice de BPA au provocat un atac autoimun la nivelul glandei tiroide.
Risc de diabet
Un raport publicat de Societatea Endocrină din SUA indică faptul că expunerea la substanțe chimice care perturbă sistemul endocrin (EDC) – precum BPA – poate crește riscul de diabet. Diabetul de grup 2, inclusiv.
Un studiu recent arată că BPA a fost legat de boala intestinului iritabil prin impact negativ asupra metabolismului aminoacizilor microbieni din intestin. Boala intestinului iritabil este un grup de boli care includ colita ulcerativă și boala Crohn. Sa constatat, de asemenea, că expunerea la BPA crește nivelul mai multor compuși responsabili de inflamația colonului. Plasticul nu este singurul poluant care vă poate afecta sănătatea. De asemenea, trebuie să folosim mai puțină hârtie …
Descompunere ?
Bucăți mari de plastic se descompun în microplastice. Un studiu publicat recent a testat 259 de sticle de apă de la 11 mărci vândute în nouă țări, inclusiv în Statele Unite. Rezultatele ? Aproximativ 93% dintre cei testați conțineau contaminări microplastice, în medie 10,4 particule de plastic pe litru de apă. Aceasta este dubla contaminării cu plasticul găsită în apa de la robinet.
Dintre aceste particule de plastic, 65% erau „fragmente” de plastic, inclusiv plasticul folosit pentru realizarea capacelor. Treceți la sticlele de apă reutilizabile din oțel inoxidabil ale lui Gaiam, care nu au piese din plastic. Ca bonus suplimentar, designul izolat cu pereți dubli vă va menține băuturile reci 24 de ore sau fierbinți până la 12 ore. De asemenea, veți evita obiceiul grosolan de a umple sticle de apă din plastic – iată de ce nu ar trebui să faceți acest lucru niciodată.
Căldură și plastic
Potrivit experților medicali de la Harvard, atunci când alimentele sunt înfășurate în plastic – sau plasate într-un recipient de plastic și în cuptorul cu microunde – în cuptorul cu microunde, BPA și ftalații pot pătrunde în alimente. Ei observă că migrația este probabil mai mare în cazul alimentelor grase, cum ar fi carnea și brânzeturile. Experții recomandă utilizarea vaselor de sticlă și a unui capac pentru încălzirea alimentelor la cuptorul cu microunde. În cele din urmă, cel mai bine este să eviți cu totul microundele..
Și pantofi din plastic ?
Ai purtat cei mai tari pantofi de plastic din acest sezon? Da, dar la ce preț? Un studiu numit „Chemicals Up Close”, realizat de Societatea suedeză pentru conservarea naturii (SNCC), arată că șlapii și pantofii din plastic sunt mai degrabă o idee proastă. Vă pot pune în pericol pentru probleme de sănătate pe termen lung. Compania suedeză a descoperit că șlapii și sandalele din plastic au „concentrații îngrijorătoare” de substanțe chimice dăunătoare, inclusiv ftalați.
Chiar dacă nu sunteți îngrijorat de substanțele chimice care pătrund în pielea dvs., există și impactul asupra mediului al producerii acestui model de încălțăminte. Iată de ce, este mai bine să purtați pantofi din materiale naturale. De fapt, la fel este și cu hainele. Este întotdeauna mai bine să le preferați pe cele realizate din materiale naturale. Nu vă dați seama, dar materialele sintetice sunt într-adevăr din plastic. Nu ne dăm seama cât de mult plastic este prezent în viața noastră de zi cu zi.
Evitați plasticul optând pentru o sticlă de carton 100% reciclată și 100% reciclabilă.
Locuind lângă apă …
„Asociem liniștea, relaxarea și sănătatea bună cu țărmurile noastre”, a spus Brian Yurasits, director de dezvoltare pentru proiectul TerraMar. Acesta din urmă este un proiect de sensibilizare a publicului cu privire la problemele oceanului. Cercetătorii MSN * au arătat că persoanele care locuiesc în apropierea apei raportează mai puțină suferință psihologică. „Oamenii vizitează plaje și căi navigabile pentru a satisface tendința noastră naturală de a fi aproape de ocean”, spune Yurasits. „Dacă materialele plastice devin mai omniprezente în aceste locuri naturale, oamenii nu vor putea obține aceeași scăpare de realitate și de stresul de care au nevoie. Nu este întâmplător că în grădinile japoneze există întotdeauna o sursă de apă. Apa calmează și relaxează mintea. Evitați plasticul pentru a proteja oceanele.
Nu toate materialele plastice sunt reciclabile
Știați că pungile de plastic, paiele și cănile de cafea nu sunt nici măcar reciclabile? Si da. Ce este în neregulă cu reciclarea unei căni de cafea din hârtie? Exteriorul cupei de hârtie are un strat subțire de plastic. Acest strat este utilizat pentru a proteja împotriva arsurilor și pentru a preveni răcirea cupei prea repede. Aceste două materiale diferite trebuie separate separat manual sau cu o mașină specială. Durează prea mult și este foarte scump.
Plasticul biodegradabil nu se defectează de fapt.
Studiul Universității de Stat din Michigan arată că aditivii speciali care pretind că descompun polietilena (pungi de plastic) și polietilen tereftalat (sticle de plastic) nu funcționează așa cum era de așteptat. Acest lucru se datorează faptului că aceste produse sunt lăsate în situații obișnuite de eliminare, cum ar fi depozitele de deșeuri sau compostarea. „Nu a existat nicio diferență între materialele plastice amestecate cu aditivii pe care i-am testat și cei fără”, a spus Rafael Auras, coautor și profesor la MSU. Iată un alt motiv excelent pentru a evita plasticul zilnic.
Vedeți că este important să evitați plasticul zilnic. Dacă fiecare dintre noi ne schimbăm obiceiurile, natura ne-ar fi foarte recunoscătoare. O viață fără plastic ar fi mai bună pentru toată lumea. Trebuie să te gândești și la viitor, nu? Schimbarea obiceiurilor de consum înseamnă schimbarea viitorului.
Pentru a începe să evitați plasticul, trebuie să vă schimbați obiceiurile.
După cum puteți vedea, există multe motive și modalități de a evita plasticul în fiecare zi. Procedând astfel, ne îmbunătățim viața, cea a familiei și a mediului.
* MSN: Universitatea de Stat din Michigan
